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English below. Le milieu est le parfait équilibre et il est fragile. L’être humain est attiré par les extrêmes. Soit il va vers la consommation, les plaisirs, les concepts, soit il va vers le mysticisme le plus déconnecté.
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Il vaut mieux éviter les extrêmes, les grandes joies, fulgurantes, qui brûlent comme un feu de paille et les désespoirs qui poussent au suicide. Au centre de chaque Homme, se trouve la parfaite paix, l'harmonie de l'Unité.
Plus vous vous éloignez du centre et plus vous subissez une force qui vous en éloigne. C'est comme la force centrifuge. Il n’est pas aisé de rester au milieu. Le milieu est le parfait équilibre et il est fragile.
L’Homme est attiré par les extrêmes. Soit il va vers la consommation, ses désirs, ses concepts, soit il va vers le mysticisme le plus déconnecté, visant cette essence intérieure et méprisant le reste.
Voir depuis l’intérieur
Pour ceux qui sont à la recherche de la beauté spirituelle, je dis qu’elle est autant intérieure, qu’extérieure. Entre ce que l’on considère comme l'intérieur et l’extérieur, il n’y a pas de césure, mais une continuité, une harmonie.
Le chemin du milieu (madhyama-màrga), La Voie, c’est d’être quelqu’un de l’intérieur, en même temps que quelqu’un de l’extérieur, c’est-à-dire quelqu’un du milieu. On ne peut pas passer sa vie à l’intérieur ! J’ai passé des moments de ma vie où je méditais plus de dix-heures par jour et je ne faisais pas grand-chose d’autre. La spiritualité n’est pas faite que de méditation.
Il s’agit d’être impliqué dans le monde, tout en restant conscient de son unité avec cette paix, cette essence que nous avons en nous. Nous sommes des gens de ce monde et le monde n’est pas notre ennemi. La société des Hommes est souvent déconcertante et peut parfois être dangereuse, mais le monde est notre milieu naturel et le refuser est contre-nature.
Le plaisir
de vivre
Vous êtes capable d’éprouver du plaisir dans ce monde, pourquoi ? Sûrement pas pour le refouler. Si manger quelque chose de bon vous fait éprouver du plaisir, il y a une raison. Si faire l’amour donne du plaisir, ce n'est pas un accident et ainsi de suite.
Alors, sauf ascèse particulière (moines, ermites), refuser les plaisirs est contre-nature. Il ne s’agit pas non plus de vivre seulement pour le plaisir. C’est là que l'expression « voie-du-milieu » prend tout son sens.
Quand vous êtes conscient du centre de vous, que vous en ressentez la paix, la beauté du monde, ses plaisirs prennent tous leurs sens ! La conscience, c’est le sel qui renforce le goût de toutes les saveurs du monde. Avec de la pratique et un bon enseignement, il est possible de trouver cet équilibre entre matérialité et spiritualité.
Une source
de confusion
C’est ça d’être sur une voie médiane ; être de ce monde en le regardant de l’intérieur. C’est le symbole de la fleur de lotus. Il s’agit de détachement. Pour vivre une existence équilibrée, il s’agit de la vivre pleinement, autant à l’extérieur qu’à l’intérieur.
Pour vivre à l’extérieur, ça, on sait comment faire, mais pour vivre aussi à l’intérieur ? Comment faire ? C’est le propos des piliers de La Voie. Certaines vertus sont plus favorables que d’autres à une vie équilibrée, comme la simplicité et l’humilité, cependant n'oubliez pas le détachement, à ne pas confondre avec l’indifférence.
Le détachement s’applique à tout, même à la méditation : il n’est pas bon de s’attacher à ses expériences, bonnes ou mauvaises, car on doit ne s’attendre à rien. C’est vraiment le minimum : « Ne vous attachez pas aux résultats apparents de votre méditation ».
Vous ne savez pas où la méditation peut vous mener. Que désirez-vous y vivre ? Qui le désire ? Qui est le grand-maître des désirs ? Les résultats de la méditation se voient dans la vie quotidienne. Elle agit sur votre conscience et votre conscience se manifeste dans ce que vous faites, dans votre façon d’appréhender le monde, les événements, les autres.
Avoir le désir de vivre quelque chose de particulier, dans la méditation, est source de confusion. Parfois méditer est gratifiant, d’autres fois moins et parfois pas du tout. Il y a comme une météo de la méditation.
Parfois, vous êtes fatigué, énervé, dans un milieu bruyant, etc. Toutes sortes de raisons influent sur votre concentration. Si c’est cool, alors tant mieux ! Si c’est moins cool, tant pis !
Méfiez-vous de l’ego-spirituel, qui va vous fixer des objectifs que vous ne pourrez pas atteindre, juste pour vous décourager. L’important n’est pas tant de vivre des expériences de méditation fortes, spectaculaires que d’être au centre de soi, dans cet état de conscience où règne la paix, le repos et le détachement.
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Stay in Balance
It is better to avoid the extremes, the great, dazzling joys that burn like a flash in the pan and the despair that drive to suicide. At the centre of every Man is the perfect peace, the harmony of Unity.
The further you get away from the centre, the more force you get away from it. It’s like centrifugal force. It is not easy to stay in the middle. The middle is the perfect balance and it is fragile.
Man is attracted to extremes. Either he goes to consumption, his desires, his concepts, or he goes to the most disconnected mysticism, aiming at this inner essence and despising the rest.
See From the Inside
For those who are in search of spiritual beauty, I say that it is as much inner as outer. Between what is considered the interior and the exterior, there is no gap, but a continuity, a harmony.
The middle path (madhyama-màrga), The Path, is to be someone from the inside, at the same time as someone from the outside, that is, someone from the middle. You can’t spend your life inside! I spent moments in my life where I meditated more than ten hours a day and did not do much else. Spirituality is not just about meditation.
It is about being involved in the world, while remaining conscious of its unity with that peace, that essence that we have in ourselves. We are people of this world and the world is not our enemy. Human society is often disconcerting and can sometimes be dangerous, but the world is our natural environment and to refuse it is unnatural.
The Pleasure to Live
You are capable of experiencing pleasure in this world, why? Surely not to repress it. If eating something good makes you feel good, there is a reason. If making love gives pleasure, it is not an accident and so on.
So, except for particular asceticism (monks, hermits), refusing pleasures is unnatural. It is not just a matter of living for pleasure. That is where the term “middle way” comes in.
When you are aware of the centre of yourself, when you feel its peace, the beauty of the world, its pleasures take on their full meaning! Consciousness is salt that strengthens the taste of all the flavors of the world. With practice and good teaching, it is possible to find this balance between materiality and spirituality.
A Source of Confusion
That’s what it’s like to be on a middle path; to be in this world looking at it from the inside. It’s the symbol of the lotus flower. It is about detachment. To live a balanced existence, it is about living it fully, both outside and inside.
To live outside, we know how to do that, but also to live inside? How to do that? This is the purpose of the pillars of the Way. Some virtues are more favorable than others to a balanced life, like simplicity and humility, however do not forget detachment, not to be confused with indifference.
Detachment applies to everything, even meditation: it is not good to attach oneself to one’s experiences, good or bad, because one must expect nothing. This is really the minimum: «Do not cling to the apparent results of your meditation».
You don’t know where meditation can take you. What do you want to live there? Who wants it? Who is the grand master of desires? The results of meditation are seen in daily life. It acts on your consciousness and your consciousness manifests itself in what you do, in your way of understanding the world, events, others.
Having the desire to experience something special in meditation is confusing. Sometimes meditating is rewarding, other times less and sometimes not at all. There is like a meditation weather.
Sometimes you are tired, angry, in a noisy environment, etc. All sorts of reasons influence your concentration. If it’s cool, then so much the better! If it’s less cool, so much the worse!
Beware of the spiritual ego, which will set you goals that you will not reach, just to discourage yourself. The important thing is not so much to live strong, spectacular meditation experiences as to be at the centre of oneself, in this state of consciousness where peace, rest and detachment reign.
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