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English below. Le milieu est le parfait équilibre et il est fragile. L’être humain est attiré par les extrêmes. Soit il va vers la consommation, les plaisirs, les concepts, soit il va vers le mysticisme le plus déconnecté.
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Rester en équilibre
1. Il vaut mieux éviter les extrêmes, les joies fulgurantes qui brûlent comme un feu de paille et les désespoirs qui poussent au suicide. Au #centre de chaque Homme, se trouve la parfaite #paix, l'#harmonie de l'#Unité.
2. Plus vous vous éloignez du centre et plus vous subissez une force qui vous en éloigne. C'est comme la force centrifuge. Il n’est pas aisé de rester au milieu. Le milieu est le parfait équilibre et il est fragile.
3. L’Homme est attiré par les extrêmes. Soit il va vers la consommation, vers ses #désirs, ses #concepts, soit il va vers le #mysticisme le plus déconnecté, visant cette essence intérieure et méprisant le reste.
Voir depuis l’intérieur
4. Pour ceux qui sont à la recherche de la beauté spirituelle, je dis qu’elle est autant intérieure, qu’extérieure. Entre ce que l’on considère comme l'intérieur et l’extérieur, il n’y a pas de césure, mais une continuité, une #harmonie.
5. Le chemin du milieu (madhyama-màrga), La Voie, c’est d’être quelqu’un de l’intérieur, en même temps que quelqu’un de l’extérieur, c’est-à-dire quelqu’un du milieu. On ne peut pas passer sa vie seulement à l’intérieur ! J’ai passé des moments de ma vie où je méditais plus de dix-heures par jour et je ne faisais pas grand-chose d’autre. La #spiritualité n’est pas faite que de #méditation formelle.
6. Il s’agit d’être impliqué dans le monde, tout en restant conscient de son unité avec cette paix, cette essence que nous avons en nous. Nous sommes des gens de ce monde et le monde n’est pas notre ennemi. La société des Hommes est souvent déconcertante et peut parfois être dangereuse, mais le monde est notre milieu naturel et le refuser est contre-nature.
Le plaisir de vivre
7. Vous êtes capable d’éprouver du plaisir dans ce monde, pourquoi ? Sûrement pas pour le refouler. Si manger quelque chose de bon vous fait éprouver du plaisir, il y a une raison. Si faire l’amour donne du plaisir, ce n'est pas un accident et ainsi de suite.
8. Alors, sauf ascèse particulière (moines, ermites), refuser les plaisirs est contre-nature. Il ne s’agit pas non plus de vivre seulement pour le plaisir. C’est là que l'expression « voie-du-milieu » prend tout son sens. L'ennemi, en spiritualité, n'est pas le plaisir, mais le #désir.
9. Quand vous êtes conscient du centre de vous, que vous en ressentez la paix, la beauté du monde, ses plaisirs prennent tous leurs sens ! La conscience, c’est le sel qui renforce le goût de toutes les saveurs du monde. Avec de la pratique et un bon #enseignement, il est possible de trouver cet équilibre entre matérialité et spiritualité.
Une source de confusion
10. C’est ça d’être sur une voie médiane ; être de ce monde en le regardant de l’intérieur. C’est le symbole de la fleur de lotus. Il s’agit de #détachement. Pour vivre une existence équilibrée, il s’agit de la vivre pleinement, autant à l’extérieur qu’à l’intérieur.
11. Pour vivre à l’extérieur, ça, on sait comment faire, mais pour vivre aussi à l’intérieur ? Comment faire ? C’est le propos des #piliers de #LaVoie. Certaines #vertus sont plus favorables que d’autres à une vie équilibrée, comme la simplicité et l’#humilité, cependant n'oubliez pas le détachement, à ne pas confondre avec l’indifférence.
12. Le détachement s’applique à tout, même à la méditation : il n’est pas bon de s’attacher à ses expériences, bonnes ou mauvaises, car on doit ne s’attendre à rien. C’est vraiment le minimum : « Ne vous attachez pas aux résultats apparents de votre méditation ».
13. Vous ne savez pas où la méditation peut vous mener. Que désirez-vous y vivre ? Qui le désire ? Qui est le grand-maître des désirs ? Les résultats de la méditation se voient dans la vie quotidienne. Elle agit sur votre conscience et votre conscience se manifeste dans ce que vous faites, dans votre façon d’appréhender le monde, les événements, les autres.
14. Avoir le désir de vivre quelque chose de particulier, dans la méditation, est source de #confusion. Parfois méditer est gratifiant, d’autres fois moins et parfois pas du tout. Il y a comme une météo de la méditation.
15. Parfois, vous êtes fatigué, énervé, dans un milieu bruyant, etc. Toutes sortes de raisons influent sur votre concentration. Si c’est cool, alors tant mieux ! Si c’est moins cool, tant pis !
16. Méfiez-vous de l’#egospirituel, qui va vous fixer des objectifs que vous ne pourrez pas atteindre, juste pour vous décourager. L’important n’est pas tant de vivre des expériences de méditation fortes, spectaculaires que d’être au centre de soi, dans cet état de conscience où règne la paix, le repos et le détachement.
Si vous avez des questions, posez-les ici : lavoie.eu@gmail.com
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Keeping Your Balance
1. It's best to avoid extremes, the dazzling joys that burn like wildfire and the despair that drives people to suicide. At the #center of every Man, lies the perfect #peace, the #harmony of #Unity.
2. The further you are from the center, the more you experience a force that pulls you away. It's like centrifugal force. It's not easy to stay in the middle. The middle is the perfect balance, and it's a fragile one.
3. Man is attracted by extremes. Either he goes towards consumption, towards his #desires, his #concepts, or he goes towards the most disconnected #mysticism, aiming for that inner essence and despising the rest.
Seeing From The Inside
4. For those in search of spiritual beauty, I say it's as much inner as outer. Between what we consider inner and outer, there is no break, but a continuity, a #harmony.
5. The middle way (madhyama-màrga), The Path, is to be someone on the inside, as well as someone on the outside, i.e. someone in the middle. You can't spend your life only on the inside! There have been times in my life when I meditated for more than ten hours a day and didn't do much else. #Spirituality isn't just about formal #meditation.
6. It's about being involved in the world, while remaining conscious of its unity with that peace, that essence we have within us. We are people of this world, and the world is not our enemy. Human society is often disconcerting and can sometimes be dangerous, but the world is our natural environment and to refuse it is unnatural.
The Pleasure of Living
7. Why are you able to experience pleasure in this world? Certainly not to repress it. If eating something good gives you pleasure, there's a reason. If making love gives you pleasure, it's not an accident, and so on.
8. So, except for special asceticism (monks, hermits), refusing pleasure is unnatural. Nor is it a question of living only for pleasure. This is where the expression “way-of-the-middle” comes into its own. The enemy in spirituality is not pleasure, but #desire.
9. When you're aware of the center of yourself, when you feel its peace, the beauty of the world and its pleasures take on their full meaning! Consciousness is the salt that enhances the taste of all the world's flavors. With practice and the right #teaching, it's possible to find this balance between materiality and spirituality.
A Source of Confusion
10. That's what it means to be on the middle path; to be of this world while looking at it from the inside. This is the symbol of the lotus flower. It's about #detachment. To live a balanced existence, you have to live it fully, both on the outside and on the inside.
11. We know how to live on the outside, but how do we live on the inside? How do you go about it? That's what #ThePath's #pillars are all about. Some vertus are more favorable than others to a balanced life, like simplicity and #humility, but don't forget detachment, not to be confused with indifference.
12. Detachment applies to everything, even meditation: it's no good getting attached to your experiences, good or bad, because you shouldn't expect anything. This is really the minimum: “ Don't get attached to the apparent results of your meditation ”.
13. You don't know where meditation can lead you. What do you want to experience? Who does? Who is the grandmaster of desires? The results of meditation can be seen in everyday life. It acts on your consciousness, and your consciousness manifests itself in what you do, in the way you perceive the world, events and others.
14. The desire to experience something special in meditation is a source of confusion. Sometimes meditation is gratifying, other times less so, and sometimes not at all. There is a kind of meditation weather.
15. Sometimes you're tired, irritated, in a noisy environment, etc. All sorts of reasons influence your meditation. All sorts of reasons affect your concentration. If it's cool, so much the better! If it's not so cool, too bad!
16. Beware of the #Spiritualego, who will set you goals you can't reach, just to discourage you. The important thing is not so much to have strong, spectacular meditation experiences as to be at the center of yourself, in that state of consciousness where peace, rest and detachment reign.
If you have any questions, you can ask them here:
lavoie.eu@gmail.com
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