-Le yoga, mise au point

English below. Le yoga n'est pas une gymnastique. C'est un état de conscience atteint quand le mental est au repos, que l'âme maîtrise ses émotions et les pensées. Ce mot de « yoga » a été donné, par extension, aux pratiques destinées à rassembler sa conscience dispersée.

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Autre texte sur le yoga

1. Le #yoga n'est pas une gymnastique. C'est un état atteint quand l'esprit est au repos. Ce mot de « yoga » a été donné, par extension, aux pratiques destinées à rassembler sa conscience dispersée. Certains se posent cette question : « qui sommes-nous ? » Il y a en nous de nombreuses composantes, toutes utiles et interdépendantes.

Ranger les gens dans des boites

2. Une personne se présente aux autres d’abord par son physique, ensuite, il y a ses vêtements, puis l’intonation de sa voix et son regard, ses gestes et postures. En général, on range vite les personnes dans des boites.

3. Les physionomistes de certaines boutiques de luxe, ou hôtels et casinos, ont tôt fait d’avoir une opinion sur quelqu’un en regardant ses chaussures, ses mains, sa coiffure, ses vêtements et son allure générale.

4. Définir une personne exclusivement par ces critères est réducteur : une personne n’est pas seulement définie par son aspect physique. Ce qui fait une personne, c’est son #mental, complexe et difficile à décrire.

5. Dans le mental, il y a les « drivers » pour faire fonctionner les grands systèmes du corps. Il y a aussi la mémoire à court et à moyen terme, où sont nos amis, les événements traumatisants et fondateurs qui nous sont arrivés, ce que l’on a appris, notre #personnalité, comment marcher, etc.

Il y a aussi l’âme

6. D’autres pensent qu’il y a aussi l’#ame ou #esprit qui serait notre vrai « soi ». Elle serait celui qui ne change pas, de notre venue sur Terre à notre départ. Ainsi l’enfant que nous étions, puis le préado, l’ado, le jeune homme, la jeune femme, l’homme, la femme d’âge mûr, puis le vieillard ne seraient qu’une seule et même personne, seuls le corps et le mental changent. L’âme, elle, resterait la même du début à la fin de l’#existence et nous identifierait au-delà des apparences et des circonstances.

L’ego

7. En nous ne sont pas seulement l’âme et le mental : il y a l’#ego. Il n’est pas le méchant que beaucoup croient. Il a été donné à l’âme pour qu’elle puisse dire « je » et qu’elle ait le #librearbitre.

8. L’âme et l’ego unis forment l'esprit ou #Témoin. Le « méchant », le vaniteux est le #fauxego (voir la #BhagavadGita et le #Bhaktimarga), et encore : il n’est pas là pour rien et il n’est que l’absence de conscience juste. L’âme est liée à l’ego comme la mousse et l’algue sont liées pour former le lichen, chacun est utile à l’autre et les deux ne forment plus qu’une entité.

9. Le yoga est avant tout une façon de vivre avec son corps, son esprit et son âme, en toute conscience. Si vous cherchez des yogas, vous en trouverez beaucoup. Ce nom a été donné à toutes sortes de pratiques, allant du #mysticisme le plus profond à l’exercice de fitness à la mode.

10. #LaVoie n’est pas un yoga comme on l’entend en occident. Elle est avant tout une façon de vivre, une pratique, une #sadhana* mettant la conscience en premier à travers son #Observance**.

* Mot #sanskrit signifiant : « ce qu'il faut faire » et désignant l'ensemble des pratiques d'une voie spirituelle (#marga).

** Mot désignant le fait de pratiquer, d'observer les pratiques d'une sadhana, sur La Voie, l'agya. Le mot #agya est un mot hindi signifiant : « commandement ».

Le yoga, c'est être en paix

11. Le mot yoga (prononcer youga), avant le huitième siècle de notre ère, voulait dire « liberté », #libération, « repos ». Depuis un moine errant, #AdiShankara*, au huitième siècle de notre ère, il signifie « union », « #Unité », en parlant de l’union de l’âme et de #Dieu, pour certains et pour d’autres ; de la conscience et de la #paix qu’il y a en nous.

* Adi Shankara: était un moine errant, un des plus célèbres maîtres spirituels que l’hindouisme revendique, même s’il était plus apparenté au védisme, via le yoga. Son maître était #Govindanatha et le maître de Govindanàtha était ~#Gaudapada. Le maître de Gaudapàda était #Patanjali (non pas le grammairien sanskrit, mais le maître d’œuvre du Yogasûtra, l’initiateur de sa rédaction. La Voie a produit sa propre traduction du #Yogasûtra.)

12. Nous avons un #centre où règne la #paix. En dehors, tout bouge, s’éloigne, se mélange, glisse, se sépare. Au centre, rien ne bouge, tout est toujours pareil, paisible et sûr, comme l’axe d’une roue qui tourne sans cesse.

Éloignez-vous du centre et vous serez emporté par la force centrifuge. Plus vous vous en éloignerez et plus la force qui vous emportera, sera grande. Le yoga, c'est la réunion de la conscience dispersée. Quand elle se réunit autour de son « noyau » la perception de la vie, du monde devient claire.

Il vous est arrivé, il vous arrive et il vous arrivera d’être au centre. Vous avez eu de ces instants privilégiés où vous étiez en paix. Vous ressentiez alors une #plenitude qui vous rendait #heureux. C’est pour ça que certains privilégient des occupations qui demandent toute leur attention.

La pratique approfondie d’une #spiritualité fait peur, parfois, tant elle ressemble à une #religion. La Voie n’est pas une religion et elle est destinée à tous, pourvu que vous ayez soif de #vérité et de paix. Après, il reste la polémique à propos de la vérité.

Il faut toujours rajouter, quand on ose parler de vérité, que oui, il existe des vérités individuelles, autant que d’individus, et qu’elles sont respectables, pour autant qu’elles ne contreviennent ni aux lois ni aux libertés des autres. Mais, ces libertés individuelles n’empêchent pas la #veritefondamentale d’exister, il n’y a pas incompatibilité.

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The Yoga, Record Straight

1. Yoga is not gymnastics. It is a state reached when the mind is at rest. The word "yoga" has been given, by extension, to practices designed to bring together one's dispersed consciousness. Some people ask: "Who are we? There are many parts to us, all useful and interdependent.

Putting people in boxes

2. A person introduces himself to others first by his appearance, then by his clothes, then by the intonation of his voice and his gaze, his gestures and postures. In general, we're quick to put people in boxes.

3. Physiognomists in luxury boutiques, hotels and casinos are quick to form an opinion of someone by looking at their shoes, hands, hairstyle, clothes and general appearance.

4. To define a person exclusively by these criteria is reductive: a person is not defined solely by his or her physical appearance. What makes a person is their #mind, which is complex and difficult to describe.

5. In the mind, there are the "drivers" to operate the body's major systems. There's also short- and medium-term memory, where our friends are, traumatic and seminal events that have happened to us, what we've learned, our #personality, how to walk, etc.

There's also the soul

6. Others believe that there is also the #soul or #spirit, which is our true "self". It's the one that doesn't change, from our arrival on Earth to our departure. So the child we were, then the preteen, the teenager, the young man, the young woman, the middle-aged man, the middle-aged woman, then the old man would all be one and the same person, with only the body and mind changing. The soul, on the other hand, would remain the same from the beginning to the end of #existence, identifying us beyond appearances and circumstances.

The ego

7. Within us are not only the soul and the mind: there is the #ego. He's not the bad guy many people think he is. It was given to the soul so that it could say "I" and have #freewill.

8. Soul and ego united form the spirit or #Witness. The "bad guy", the conceited one is the #FalseEgo (see the #BhagavadGita and the #Bhaktimarga), and again: he's not there for nothing and he's just the absence of right consciousness. The soul is linked to the ego like moss and seaweed are linked to form lichen, each is useful to the other and the two become one entity.

9. Yoga is first and foremost a way of living consciously with body, spirit and soul. If you're looking for yogas, you'll find plenty. The name has been given to all kinds of practices, from the deepest #mysticism to the trendiest fitness exercise.

10. #ThePath is not yoga as it is known in the West. It is above all a way of life, a practice, a #sadhana* putting consciousness first through its #Observance**.

* Sanskrit word meaning "what to do" and designating all the practices of a spiritual path (#marga).

** Word designating the act of practicing, observing the practices of a sadhana, on The Way, the agya. The word #agya is a Hindi word meaning "commandment".

Yoga is about being at peace

11. The word yoga (pronounced youga), before the eighth century CE, meant "freedom", #liberation, "rest". Since a wandering monk, #AdiShankara*, in the eighth century CE, it has meant "union", "#Unity", speaking of the union of soul and #God, for some and for others; of the consciousness and #peace within us.

* Adi Shankara: was a wandering monk, one of the most famous spiritual masters that Hinduism claims, although he was more closely related to Vedism, via yoga. His master was #Govindanatha and Govindanàtha's master was ~#Gaudapada. Gaudapàda's master was #Patanjali (not the Sanskrit grammarian, but the master-builder of the Yogasûtra, the initiator of its writing. The Way has produced its own translation of the #Yogasûtra).

12. We have a #center where #peace reigns. Outside, everything moves, moves away, mixes, slips, separates. In the center, nothing moves, everything is always the same, peaceful and safe, like the axle of a wheel that turns endlessly.

Move away from the center and you'll be swept away by centrifugal force. The further away you are, the greater the force that will carry you away. Yoga is the reunion of scattered consciousness. When it gathers around its "core", the perception of life and the world becomes clear.

You have been, you are and you will be at the center of it all. You've had those special moments when you were at peace. You felt a #plenitude that made you #happy. That's why some people prefer occupations that require their full attention.

The in-depth practice of a #spirituality is sometimes frightening, so much so does it resemble a #religion. The Way is not a religion and is for everyone, provided you are thirsty for #truth and peace. Then there's the controversy about truth.

We must always add, when we dare to speak of truth, that yes, there are individual truths, as many as there are individuals, and that they are respectable, as long as they don't contravene the laws or freedoms of others. But these individual freedoms do not prevent the #fundamentaltruth from existing, there is no incompatibility.

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